Йога для детей
Живые онлайн-тренировки в хорошей компании Не хватает компании для спорта дома? Присоединяйся к «Спортивной Секции»: Онлайн-тренировки на любой вкус и возраст.
Веселая тренировка, где дети повторяют движения животных и учатся работать с собственным весом.
В создании этих упражнений Майку Фитчу помогала сама природа: он вдохновлялся движениями шимпанзе, крабов и скорпионов. Занятия включают в себя элементы спортивной гимнастики, йоги и даже капоэйры.
Вам понадобится:
1. Установить Zoom
Скачайте программу, если у вас ее еще нет. Ссылка на тренировку придет за час до начала.
2. Подготовить пространство
Дома должно быть достаточно места. Уберите все, что может мешать движениям.
3. Удобно одеться
Наденьте спортивную одежду и кроссовки.
Тренировки ведут:
Регистрация